Un Univers à part entière...

Bienvenue à toutes et à tous. Vous qui êtes soucieux d'améliorer votre condition, vous trouverez dans ce cours tout ce que vous recherchez pour un travail complet de tout le corps vous permettant d'atteindre vos objectifs fixés ensemble. A la différence des salles de musculation, vous travaillez, ici, uniquement avec votre corps et sa résistance. Finies les charges lourdes qui, utilisées d'une mauvaises façon, vous font plus de tort que de bien. Les bienfaits du renforcement musculaire sont un gain de volume musculaire, une meilleure endurance, une meilleure innervation, le renforcement des articulations et des tendons ou un système cardiovasculaire plus résistant.